Важка атлетика
Від ходьби до перших 5 км – план бігу для початківців на 10 тижнів
Щоб подолати перші 5 км, не потрібно одразу бігти без зупинки. Цей 10-тижневий план починається з коротких відрізків бігу та ходьби, поступово збільшує навантаження і допомагає підготуватися до дистанції без гонитви за темпом.
30 Вересня 2026
52
HYROX захоплює фітнес у 2026 році – що таке Хайрокс і як проходить гонка
8 км бігу, важкі сани, веслування, випади й 100 кидків медбола – і все це в одній гонці. HYROX, або Хайрокс, у 2026 році перетворився на глобальний фітнес-формат із мільйонною аудиторією. Розбираємося, що чекає учасника від ста...
29 Вересня 2026
49
З Днем тренера: що сказали у Федерації важкої атлетики України?
Привітання до Дня тренера від Федерації важкої атлетики України: акценти на підтримці після невдалих спроб, роках праці за кожною медаллю та побажаннях здоров’я, енергії й нових перемог для української штанги.
19 Липня 2026
164
Чемпіонат світу U17 у Калі: як Україна здобула золото, срібло і бронзу?
Сім українських важкоатлетів відіграли чемпіонат світу U17 у Калі та повертаються з трьома нагородами. Хто взяв золото, хто зупинився за крок від п’єдесталу – і як команда увійшла в топ-8?
15 Липня 2026
159
Чернігів прийняв турнір Наталії Скакун – 80 атлетів і топ-результати
Чернігів зібрав найсильніших важкоатлетів країни. У фокусі – 194 кг у ривку та 250 кг у поштовху від Богдана Тараненка. Хто ще заявив про себе і як організатори вивели турнір на новий рівень?
6 Липня 2026
170
Українська важка атлетика втратила Миколу Авраменка – ким він був?
Українська важка атлетика втратила Миколу Авраменка. Тренер виховав 1 заслуженого майстра спорту України, 8 майстрів спорту міжнародного класу та 38 майстрів спорту. Хто з його учнів виступав на Олімпіадах?
6 Липня 2026
164
Україна на Чемпіонаті світу U17: повний склад і розклад виступів
Хто підійматиме штангу за Україну в Калі? Повний склад U17, вагові категорії та час стартів за Києвом – від 05.07 до 12.07. Результати додаватимуть після кожної змагальної сесії.
6 Липня 2026
163
Кваліфікація на ОІ LA2028 з важкої атлетики: хто і коли потрапить?
Як розподілять квоти і що має зробити кожен атлет? Повний календар двох періодів, вимоги до «загальних результатів» та ролі країни-господарки й універсальності – стисло й по пунктах.
5 Лютого 2026
262
Новорічне звернення Президента ФВАУ 2026 – що сказано?
Новорічне звернення Президента ФВАУ 2026 — кому адресовано, на чому зроблено акцент і чому спортивна спільнота сприйняла ці слова як сигнал єднання на рік, що стартує.
6 Січня 2026
240
Тренерський склад 2026: Сухоцький, Селіванов, Філоненко – хто за що відповідає?
Оприлюднено імена фахівців, які вестимуть збірну України з важкої атлетики у 2026 році. Хто за що відповідає і як сформовано штаб після конкурсного відбору — повний список і ролі далі.
6 Січня 2026
270
2026 для українського футболу: повний графік турнірів і плей-оф – що зміниться?
Від футзального Євро в січні до жеребкування Євро-2028 у грудні: повний розклад матчів і подій для збірних України та клубів, включно з плей-оф відбору ЧС-2026 у Валенсії та євровесною «Шахтаря».
20 Січня 2026
2466
Хто і коли вийде на лід у Празі – розклад та збірна України на Чемпіонат світу з фігурного катання 2026
Празький лід приймає фінал олімпійського сезону: 25-28 березня змагатимуться 175 фігуристів. Дивіться розклад за київським часом і повний склад збірної України – коли виходять Марсак, Голіченко/Даренський та танцювальні дуети.
20 Березня 2026
2057
Відбір ЧС-2026: Україна грає зі Швецією – хто чекає у фіналі?
Жереб кинуто: Україна опинилася у Шляху B та прийме Швецію 26.03.2026. Переможець вийде у фінал 31.03.2026 проти Польща – Албанія. Повний розклад плей-оф і статус відбору ЧС-2026 – далі.
20 Листопада 2025
1687
Настільний теніс до 11 – подача, зміна сторін і 7 правил, про які сперечаються за столом
Дві подачі чи п’ять, до 11 чи 21, можна торкатися столу і що робити, якщо м’яч зачепив сітку? Правила настільного тенісу прості, але саме ці ситуації постійно спричиняють суперечки. Розбираємо гру за актуальними правилами 2026 ...
11 Жовтня 2026
57
Розмір 3, 4 чи 5 – який футбольний м’яч потрібен дитині та дорослому
Футбольні м’ячі однакового дизайну можуть зовсім по-різному поводитися на полі. Розмір, вага, камера, покриття й навіть спосіб з’єднання панелей впливають на гру. Розбираємося, як вибрати футбольний м’яч і не переплатити за хар...
10 Жовтня 2026
44
Що таке VAR у футболі і чому він втручається далеко не в кожен епізод
Гол скасували через кілька хвилин після святкування, арбітр намалював у повітрі прямокутник, а повтор показав офсайд у кілька сантиметрів. За всім цим стоїть VAR. Розбираємося, як насправді працює система та коли вона може змін...
9 Жовтня 2026
44
Q1, Q2 і Q3 за 5 хвилин – як насправді проходить кваліфікація Формули-1
У кваліфікації Формули-1 недостатньо просто показати швидке коло – спочатку потрібно пережити два етапи відсіву. У 2026 році через 22 боліди правила дещо змінилися. Розбираємо Q1, Q2 і Q3 так, щоб наступну кваліфікацію можна бу...
8 Жовтня 2026
48
Офсайд без плутанини – 7 ситуацій, у яких помиляються навіть фанати
Гол скасували через носок попереду захисника, але нападник за спинами оборони раптом не в офсайді? Правило офсайду у футболі простіше, ніж здається, якщо знати момент фіксації та 7 винятків, через які навіть досвідчені вболівал...
7 Жовтня 2026
54
Коко Гофф пройшла шлях від сенсації у 15 років до двох титулів Grand Slam
У 15 років Коко Гофф перемогла Вінус Вільямс на Вімблдоні, а згодом виграла US Open, «Ролан Гаррос» та Підсумковий турнір WTA. Як американська тенісистка пройшла шлях від сенсаційної підлітки до дворазової чемпіонки Grand Slam ...
6 Жовтня 2026
58
Нова Формула-1 уже тут – 9 правил 2026 року, які змінили боліди
Боліди стали коротшими, вужчими й легшими, DRS зник, а електрична частина силової установки стала майже утричі потужнішою. Формула-1 у 2026 році пережила один із найбільших технічних перезапусків – ось 9 змін, які потрібно знати.
5 Жовтня 2026
63
Аонішікі підкорює Японію – як хлопець із Вінниці став зіркою сумо
У 22 роки українець Аонішікі вже тричі виграв найвищий дивізіон професійного сумо та дістався рангу одзекі. За японським ім'ям стоїть Данило Явгусишин із Вінниці, який після початку повномасштабної війни опинився в Японії й зді...
4 Жовтня 2026
64
Скільки триває футбольний матч і звідки беруться додаткові 10 хвилин
На табло 90:00, але фінального свистка немає ще 8, 10 або навіть більше хвилин. Скільки насправді триває футбольний матч, хто визначає компенсований час і чому показані арбітром +5 хвилин легко можуть перетворитися на +8?
3 Жовтня 2026
47
Україні відкрився шлях у Лігу A – що потрібно зробити у Лізі націй 2026/2027
Україна взяла чотири очки у двох стартових матчах Ліги націй 2026/2027, але попереду ще чотири тури. Пояснюємо без складних схем, яке місце дає прямий вихід у Лігу A, що буде з другою позицією та скільки матчів залишилося синьо...
2 Жовтня 2026
54
Sports Radar відкритий до партнерства. Ми пропонуємо спонсорство рубрик та окремих статей, розміщення рекламних матеріалів, інтеграції на сайті й інші формати співпраці. Також розглядаємо колаборації з журналістами та експертами.
Головні новини та апдейти від команди про гаджети, спорт, авто, здоров'я та лайфстайл.