Теніс під палючим сонцем: 85% турнірів просто неба і нові правила спеки

Професійний теніс переслідує тепло – від Австралії у січні до Європи в червні й Азії в листопаді. Але нинішні показники для Australian Open говорять самі за себе: прогноз до 37°C і «дуже високий» рівень УФ. На цьому тлі різко зростають медичні ризики – від опіків до ураження очей, що вже підтверджують дослідження і скринінги спортсменів.

Деталь у фокусі

Майже 85% турнірів у професійному турі відбуваються просто неба. Окремі гравці лише на сонячних тренуваннях і матчах проводять до 400 годин на рік – це суттєве УФ-навантаження, яке асоціюють із ризиком ураження очей і розвитком раків шкіри. Останнім часом на проблему публічно звертають увагу як діючі, так і колишні зірки туру.

Довідка: Кріс Еверт

Chris Evert – колишня перша ракетка світу й 18-разова переможниця турнірів Великого шолома в одиночному розряді. Вона публічно розповідала про птеригіум – новоутворення на рогівці, що пов’язують із УФ-впливом, та називала наслідки сонця для очей тенісистів «неприємною таємницею туру». Еверт – член Залу тенісної слави, її кар’єра часто наводиться як приклад довгострокового впливу гри під відкритим небом.

Погодні умови та УФ-навантаження

На Australian Open цього тижня очікується до 37°C за «дуже високого» УФ-індексу – умови, коли гравці годинами залишаються на сонці. Колишні тенісисти Andy Roddick, Jennifer Capriati і Chris Evert вже повідомляли про наслідки: у Роддіка діагностували різні види раку шкіри, у Капріаті та Еверт виникали птеригіуми на рогівці.

«Australian sun is no joke», – попередила Renata Zarazua, оприлюднивши фото спини з опіками після тренування.

Що робить LTA: скринінги та результати

Британська федерація тенісу (LTA) додала до передсезонних процедур щорічні тести спортивного зору і перевірки шкіри та родимок у дерматологів. Під час одного дня скринінгів у Національному тенісному центрі в Роегемптоні 3 з 10 гравців мали ознаки ураження очей через високий УФ-вплив. Спортивний оптометрист Carmelo Castiglione уточнює: чим більша сума опромінення, тим вищі шанси проблем із поверхнею ока.

«Ми мусимо зменшити ризики – спортсмени годинами тренуються на сонці», – наголошує головний медик LTA Guy Evans.

Чому окуляри не стали нормою

За даними Eye Health UK, очі у 10 разів чутливіші до УФ, ніж шкіра, адже світло проникає в їхню внутрішню структуру. Попри це, на професійному рівні окуляри у матчах – радше виняток. Серед причин гравці називають складність трекінгу м’яча, зміну глибинного сприйняття і банальний дискомфорт – запотівання чи піт на лінзах.

«Я програла матч у Гвадалахарі, бо на одному боці корту просто не бачила м’яча», – зізналася Fran Jones, додавши, що задумується про окуляри в майбутньому.

Одна з небагатьох, хто стабільно грає в окулярах, – Maya Joint. Вона підкреслює, що уважно ставиться до УФ-захисту і відзначає турніри за доступ до сонцезахисних засобів на аренах.

Сонцезахист і «слизька рукоятка» від крему

Дослідження Australian Institute of Sport за 2023 рік встановило чіткий зв’язок між підвищеним ризиком раку шкіри та регулярною роботою просто неба; ушкодження, підкреслюють автори, накопичувальні та незворотні. Renata Zarazua визнала, що діставши опік, саме того дня не нанесла SPF, хоч зазвичай це робить. Водночас багато гравців скаржаться: крем може бути занадто олійним і робити грип ракетки слизьким, що впливає на удар і подачу.

«Виглядаю як крикетист із білою смугою цинку, але це єдиний спосіб захистити обличчя надовго», – пояснює Cameron Norrie про стійкий до поту цинковий крем.

На корті можна додатково оновлювати SPF, але постає побутова проблема – чим відтерти руки, аби не втратити контроль над ракеткою. Через це частина гравців обирає довгі рукави й лосини як альтернативу.

Регламент спеки: паузи в матчах

У турі діють положення для ігор у спеку й вологість. Від цього сезону ATP запровадила 10-хвилинну перерву під час поєдинків за екстремальних умов – за аналогією до давно чинних норм WTA. Організатори також забезпечують доступ до SPF-засобів у клубах і на аренах, що відзначають самі гравці.

Що кажуть медики про очі

Короткостроковий надмірний УФ вплив може «обпалити» поверхню ока, рогівку й кришталик, спотворюючи зір. Довгостроково зростають ризики катаракти та макулодистрофії, що загрожує втратою зору. Саме тому фахівці наполягають: найкращий базовий захист – сонцезахисні окуляри з раннього віку плюс головні убори та SPF.

Погляд редакції

Факти свідчать: формат сезону з 85% турнірів просто неба і прогнозами на кшталт 37°C на Australian Open створює стабільне УФ-навантаження. Реакція федерацій – обов’язкові скринінги, теплові паузи і забезпечення SPF на турнірах – вказує на системне розуміння проблеми. З огляду на наведені дані й коментарі гравців, дедалі очевидніше, що комплексний захист очей і шкіри стає такою ж частиною підготовки, як тренування техніки та фізики.