Чому збірна України з дзюдо обрала Японію: розклад і склад

З 8-12 грудня національна збірна України з дзюдо працює на престижному міжнародному тренувальному зборі в Японії. На татамі одночасно зійшлися представники 27 країн, що забезпечує різноманіття стилів і високий темп сесій. Українська делегація налічує 15 дзюдоїстів основного складу під керівництвом Олександра Косінова та тренера юніорів Кеджау Ньябалі. Команда відпрацьовує як обсяг боротьби, так і тактичні рішення.

Деталь у фокусі

Програма збору передбачає щоденні спаринги, а окремі дні – подвійні сесії: ранкова триває з 9:00-11:00, друга стартує о 13:15. За день спортсмени проводять 18-20 сутичок. Після завершення міжнародного табору українська команда планує залишитися ще на три дні у спортивному центрі Ajinomoto для продовження спарингів із японськими дзюдоїстами.

Довідка

Дзюдо – олімпійський вид єдиноборств, заснований у 1882 році Дзигоро Кано в Японії. На Олімпійських іграх чоловічий турнір дебютував у 1964 році, жіночий став офіційним у 1992 році. Японія історично входить до лідерів світового дзюдо, а національні тренувальні центри країни відомі високими стандартами підготовки та спаринговою культурою.

Склад української команди

Основна група працює на зборі під орудою Олександра Косінова та Кеджау Ньябалі. До складу входять: Дільшот Халматов, Богдан Ядов, Саїд-Магомед Халідов, Михайло Свідрак, Владислав Колобов, Артем Бубир, Олексій Єршов, Заур Дуньямалієв, Євгеній Балєвський, Ольга Цімко та Юлія Курченко.

Окремо за юніорською програмою до Японії вирушили: Назар Вісков, Сергій Сокирко, Маргарита Мірошниченко та Анна Олійник-Корнійко.

Розклад і навантаження

Тренування відбуваються щодня, інколи – у дві сесії: з 9:00-11:00 та з 13:15. Формат – велика кількість спарингів (до 18-20 сутичок на добу) з акцентом на тактичні сценарії та перевірку напрацювань, виконаних під час підготовки в Україні. На татамі присутні провідні команди світу, включно зі збірною Японії.

Продовження в центрі Ajinomoto

Після завершення міжнародного табору українська делегація залишиться для додаткової роботи ще на три дні у спортивному центрі Ajinomoto. План – продовжити спаринги з японськими партнерами по тренуваннях та поглибити техніко-тактичні зв’язки.

Коментарі штабу

«Збір проходить інтенсивно та результативно. Після акліматизації хлопці повністю включилися в роботу. Тренування відбуваються щодня, деякі дні – по два рази: ранкова сесія з 9:00-11:00, а потім – друга вже о 13:15. На зборі присутні провідні команди світу, включно зі збірною Японії. За день спортсмени проводять 18-20 сутичок, працюємо як над обсягом, так і над тактикою, перевіряємо те, що відпрацьовували вдома. Після завершення міжнародного табору залишимося ще на три дні в спортивному центрі Ajinomoto».

Погляд редакції

З огляду на офіційний розклад (9:00-11:00 та 13:15), обсяг спарингів 18-20 сутичок і додаткові три дні у центрі Ajinomoto, підготовка побудована на високій інтенсивності та різноманітті суперників. Це свідчить, що команда максимально використовує міжнародний спаринговий пул для перевірки тактики й автоматизації дій під навантаженням.