180 спортсменів на семінарі з туль у Харкові – що відпрацьовували?

2-3 травня у м. Харків пройшов навчально-тренувальний семінар з туль Таеквон-До. До роботи на майданчику долучилися 180 спортсменів різних рангів. Заняття вів Сабум Олексій Кобзар (V дан) – тренер збірної команди України з туль. Протягом двох днів відпрацьовували формальні вправи з увагою до технічної чистоти.

Склад груп і програма занять

Учасників розподілили на п’ять груп за рівнем підготовки, що дозволило працювати з актуальними для кожного розділами туль. Формат занять передбачав покроковий розбір рухів, корекцію стійок та роботу над ритмом.

• 10-9 гуп
• 8-7 гуп
• 6-5 гуп
• 4-3 гуп
• 2 гуп – 1 дан

Кожна група розбирала свої комплекси: технічні нюанси, правильне виконання елементів та акценти на балансі, силі та таймінгу були у фокусі тренувальних сесій.

Тренер і формат дводенного семінару

Семінар провів тренер національної команди з туль – Сабум Олексій Кобзар (V дан). Програма охопила два дні безперервної практики формальних вправ, що забезпечило детальний розбір кожної фази руху. Підхід був уніфікований для всіх рівнів – з переходом від базових до складніших комбінацій залежно від групи.

Харків: тренування попри тривоги

Захід пройшов у прифронтовому Харкові, який щоденно зазнає масованих атак з боку Російської Федерації. Навіть за таких умов тренування інколи переривали через повітряні тривоги та проводили в укритті – спортивний процес тривав. Учасникам і тренерам висловили подяку за стійкість, характер і відданість справі.

«Навіть у складних умовах, коли тренування доводиться переривати через повітряні тривоги та спускатися в укриття — спортивне життя не зупиняється.»

« . Таеквон-До розвивається. Україна сильна.»

Погляд редакції

Факт проведення семінару у Харкові за участю 180 спортсменів і під керівництвом тренера національної команди підтверджує безперервність підготовки у туль. Розподіл за гупами (10-9, 8-7, 6-5, 4-3, 2 гуп – 1 дан) забезпечив адресну роботу над технікою, зокрема над балансом, силою та таймінгом, попри складні умови безпеки.