Як Третяк у 18 піднявся до Суперліги України – план на 3-5 років?

Олександр Третяк – один із наймолодших гравців обойми Старого Луцька цього сезону – провів дебют у Суперлізі України у 18 років. За головну команду він зіграв 10 матчів, проводячи у середньому 13 хвилин на майданчику та набираючи 3,6 очка. Паралельно продовжує виходити за клуб у Першій лізі, де отримує більше ігрового часу. У відвертій розмові гравець пояснив, як адаптується до темпу еліти, на чому фокусується в роботі та чого прагне вже влітку 2025.

Деталь у фокусі

Третяк акцентує, що найскладнішим у стрибку до Суперліги стали фізика і швидкість гри – саме над цими аспектами він працює щодня. Його план підготовки включає п’ять тренувань на тиждень у залі, додатковий акцент – середній кидок, швидкість та прийняття рішень. У Першій лізі він розвиває індивідуальні якості, але «справжній ріст», за його словами, відчуває, коли тренується й грає поряд з основою.

Контекст: Суперліга України та молодіжний баскетбол

Суперліга України – найвищий рівень клубного баскетболу країни, що проводиться під егідою Федерації баскетболу України. Молодіжні збірні України U-18 та U-20 виступають на чемпіонатах Європи FIBA – це ключовий ліфт для гравців, які переходять із юніорського рівня до професійного.

Коментарі гравця: адаптація, темп і конкуренція

Луцьк, за словами баскетболіста, дає молодим шанс – тут є інтерес уболівальників і працює вертикаль від дитячих секцій до першої команди. Перед дебютом у Суперлізі емоції були змішані: хвилювання та велике бажання вийти на паркет. Найбільший виклик – конкуренція з американцями на його позиції, однак з кожним днем він почувається впевненіше поруч із досвідченішими партнерами.

«Був мандраж, але бажання зіграти перший матч було сильнішим за неприємні емоції»

Подвійне навантаження: Перша ліга та перша команда

У матчах Першої ліги Третяк отримує можливість розкривати індивідуальні сильні сторони. Водночас він підкреслює, що справжнє зростання відчуває саме в ротації Суперліги – там інший ритм і швидкість прийняття рішень. Ціль на найближчий період – закріпитися у Суперлізі та збільшити час на паркеті.

Тренерський вплив: Нікіта Воєвода та «розкладена» гра

Третяк відзначає значний вплив головного тренера Нікіти Воєводи на його баскетбольний розвиток – від пояснення комбінацій до структурування гри. У цьому стилі він знаходить спільні риси з підходами Дмитра Забірченка, а вкладена в нього робота тренерського штабу, за його словами, суттєво допомогла прогресувати.

«Нікіта Воєвода… подобається його стиль, те, як він розповідає, показує комбінації, “розкладає” гру»

Збірна та міжсезоння: U-20 у пріоритеті

У 2025 році баскетболіст отримав виклик до юнацької збірної України. Хоча ігрового часу було небагато, тренувальний процес у національній команді підсилив мотивацію та вказав напрями роботи. На літо Третяк планує не зупинятися – продовжити фізичну й тактичну підготовку та потрапити на літній збір U-20.

«Дуже хотів би спробувати сили в U-20… Буду радий приїхати хоча б на збір»

Індивідуальна робота: від дриблінгу до мислення розігруючого

Фокус тренувань – зміцнення ніг і корпусу, розвиток середнього кидка та швидкості. Окремо він відзначає дриблінг, який завжди був його «дітищем», але зараз концентрується на тому, щоб діяти як повноцінний перший номер – не лише забивати, а й віддавати. Це відповідає ритму Суперліги, де рішення потрібно приймати миттєво.

Плани на 3-5 років

Довгостроково Олександр хоче надійно закріпитися у Суперлізі та спробувати сили за кордоном у перспективі 3-5 років. Наразі пріоритет – провести найкращі хвилини в еліті та довести, що може бути корисним для Старого Луцька. Якщо з’явиться можливість із більшою роллю в іншому колективі, він готовий її розглянути.

Погляд редакції

Поточна статистика – 10 матчів, у середньому 13 хвилин і 3,6 очка – свідчить про поступову інтеграцію молодого гравця до темпу Суперліги. Поєднання ігор у двох дивізіонах і акцент на фізика і швидкість корелюють із типовою траєкторією розвитку молоді на рівні еліти. З огляду на роботу над кидком, прийняттям рішень і ціль на U-20, можна констатувати, що індивідуальний план підготовки гравця вибудуваний послідовно та відповідає вимогам чемпіонату – це підсилює конкуренцію в заявці Старого Луцька.