Global Athletics Summit у Луцьку: спринт, аналітика та 86 сертифікатів – як це було?

У Луцьку на базі Луцького національного технічного університету 25-27 березня пройшли навчальні курси з легкої атлетики Global Athletics Summit. До події долучилося більше 80 слухачів – від молодих тренерів до досвідчених фахівців. Програма охопила елітний спринт, біомеханічний аналіз руху та сучасні підходи до відновлення. Після завершення навчання 86 слухачів отримали сертифікати за 36 годин / 1,2 ЄКТС.

Деталь у фокусі

Ключова вісь саміту – поєднання науки й практики у підготовці спринтерів. Семінар з біомеханіки дав учасникам інструменти для розпізнавання типових помилок старту та розгону, а також підказки для корекції техніки без додаткових ресурсів – лише завдяки раціональному використанню можливостей тіла. Такий підхід дає змогу швидко інтегрувати зміни у тренувальний процес і відслідковувати прогрес.

Довідка

Ноа Лайлз – американський спринтер, олімпійський чемпіон Ноа Лайлз і багаторазовий чемпіон світу на дистанціях 100 та 200 метрів. Лайлз відомий вибуховою фазою прискорення та стабільністю на другій половині дистанції, що відображається у його виступах на найбільших форумах. У професійній команді Лайлза працюють провідні спеціалісти з аналітики й біомеханіки, серед яких – доктор Джо Браун, чий досвід було представлено на саміті у Луцьку. Така співпраця демонструє важливість інтердисциплінарного підходу у сучасному спринті.

Як це було у Луцьку: 3-денна програма

Саміт об’єднав лекції, демонстрації та практикуми на стадіоні й у залі. Учасники працювали з відеоаналізом техніки, розбирали алгоритми розминки для швидкісно-силових вправ, а також обговорювали кейси профілактики травм. Пріоритет – прикладні рішення, які тренери можуть впровадити вже на наступному мікроциклі.

День 1 – спринт і біомеханіка з доктором Джо Браун

Перший день був присвячений біомеханіці спринту під керівництвом провідної експертки світового рівня – доктора Джо Браун. Учасники розібрали структуру спринтерського кроку, положення корпусу та роботу рук, а також отримали чек-листи для розбору відео. Було підкреслено важливість коригування техніки без додаткових витрат шляхом оптимізації рухів спортсмена.

Дні 2-3 – відновлення, травмпрофілактика й інтеграція міжнародних практик

Другий і третій дні зосередилися на відновленні та безпеці тренувального процесу. Фізіотерапевт національної збірної України Віктор Парфенюк представив сучасні підходи до реабілітації та профілактики травм у швидкісно-силових дисциплінах. Тренери та фахівці збірної – Анна Рижикова, Наталія Лупу, Вікторія Юнаш, Сергій Кохан і Сергій Копанайко – поділилися досвідом адаптації міжнародних методик під українські реалії підготовки.

Сертифікація та навантаження

Після завершення програми 86 слухачів отримали сертифікати про проходження навчання. Обсяг курсу склав 36 годин / 1,2 ЄКТС, що відповідає формату підвищення кваліфікації для тренерів і фахівців з легкої атлетики. Це дає учасникам офіційне підтвердження опанованих компетенцій і дозволяє структурувати подальший професійний розвиток.

Коментарі учасників

Серед учасників були представники різних регіонів, які поєднують тренерську роботу з власним спортивним досвідом. Нижче – ключові цитати, що відображають практичну цінність події.

«Тренер, як і спортсмен, має постійно навчатись – це запорука успіху. У нас надзвичайно конкурентний вид спорту, і ми маємо використовувати всі доступні знання, методи і можливості. Є стільки деталей, які можна покращити без додаткових затрат, просто використовуючи власні можливості тіла спортсмена. Але треба бачити ці слабкі місця і знати, як з ними працювати. Цього нас і навчала Джо Браун», – підсумувала Анна Рижикова, старша тренерка з резерву збірної команди України.

«Я вирішила доєднатися до цих курсів, бо сама займаюся легкою атлетикою та навчаюся на тренера. Для мене це стало чудовою можливістю поєднати власний спортивний досвід із сучасними знаннями у сфері тренерської діяльності. Найбільш корисними темами для мене були механіка прискорення у спринті, травматизм та відновлення, а також дуже цікавими виявилися практикуми. Загалом, враження дуже позитивні. Захід був дуже добре організований: чіткий розклад, цікаві спікери, комфортні умови для навчання», – прокоментувала одна зі слухачок курсу, Оксана Бляшук.

Погляд редакції

Поєднання лекцій з біомеханіки та блоків з відновлення і реабілітації свідчить про системний підхід до підготовки спринтерів і тренерів. Це випливає зі структури програми – від аналізу техніки до профілактики травм – і підтверджено участю практиків національної збірної. Такий формат дає підстави очікувати ширшого впровадження аналітичних методів у щоденний тренувальний процес українських легкоатлетів.